HERZMUT/ Mirella Golesne: MENTALTRAINING und COACHING in Saarbrücken

MENTALTRAINING & COACHING

>>Was wären wir ohne etwas zu wagen?
Es geht nicht darum was IST,
es geht darum, was es werden kann.<<

Wenn es Menschen gelingt ihre ENERGIE zu aktivieren und MUT zu schöpfen,
um klarer CHANCEN, LÖSUNGEN und MÖGLICHKEITEN zu erkennen.
Den Kontakt zum Körper zu beleben, um Intuition, Herz und Bauchgefühl tiefes Vertrauen zu schenken, dann
werden Ängste, Zweifel und Ausreden zu keiner Option.

LEBENSTHEMEN bewegen

VERÄNDERUNG

So WIE ES IST, soll es nicht bleiben.
Ob im Privatleben oder Beruf.

Wenn Neugier und Bereitschaft geweckt sind, um alternative Lösungen und
NEUE WEGE auszuloten.

**ZEIT für NEUES**

BEZIEHUNGSKISTE

Zwischenmenschliche KONFLIKTE können im Beruf, wie im Privatleben schwer lasten.

Wenn Beziehungen zu Krisen und inneren Konflikten führen und der
Wunsch nach Frieden wächst.

**ZEIT für KLARHEIT**

alles auf 0

NEUANFANG ist Krise und Chance zugleich.

Umbrüche und Krisen bergen das Potential zur Entwicklung von RESILIENZ. Wie wir mit ihnen umgehen entscheidet über
das Morgen. Über Deine Zukunft.

ZEIT zu WACHSEN

MUT trainieren

mut ist ERLERNBAR

In den Alltag integrierbare Übungen, basierend auf Erkenntnissen aus Neorobiologie und Physiologie. Kopf und Körperarbeit, um Ängste zu regulieren und Deine SELBSTREGULATION zu STÄRKEN.

**ZEIT für MUT**

Die EIGENe WElt

Wenn die eigene Lebensrolle unklar deffiniert ist, der BEZUG ZUM ICH fehlt, wird es schwer mutig und selbstbewusst zu leben.
Dein WERTE und SINNBEWUSSTSEIN zu entdecken ist der erste Schritt zum MUT.

**ZEIT für DEIN WARUM**

DRUCK lass nach

GLEICHGEWICHT aus den Fugen.
Ob selbst geschaffen oder von Außen. Druck erzeugt Gegendruck. Entlarve die Energiefresser, erlerne das Herzkohärenz – Training und komme ZURÜCK IN DIE KRAFT.

**ZEIT für BALANCE**

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